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用邮箱注册的QQ可以解绑邮箱。具体步骤如下。

1、登录QQ账号，在底部找到“设置”选项并点击。

2、在设置菜单中选择“账号管理”。

3、在账号管理页面中，找到并点击“邮箱账号”。

4、点击邮箱账号后面的“解绑”选项。

5、根据页面提示进行解绑操作。

在进行解绑操作之前，要确保QQ账号已经绑定了邮箱账号，并且解绑操作不会影响其他绑定的服务或功能，解绑后，仍然可以使用原有的QQ账号登录，但解绑的邮箱将不再作为登录名使用，如有更多疑问，可咨询腾讯客服。